順位 チーム名 2018年 総年俸 1 ヴィッセル神戸 17億2290万円 ＋32億2500万円＝49億4790万円 2 川崎フロンターレ 11億8400万円 3 名古屋グランパス 11億1700万円 4 鹿島アントラーズ 11億1140万円 5 浦和レッズ 10億8080万円 6 セレッソ大阪 10億7790万円 7 …

雨天のため屋内で体幹筋トレを行った。初級編も出切る選手は0％、予想通りの結果だ。佐賀のスポ少の子の方が柔軟な筋肉を持っている。生活習慣の差が歴然と出ている。 運動神経と比例はしないだろうけど、やはり例年に比べての筋力の低下は運動の妨げになっ…