4時間のトレーニングは丁度良い感じです。時間の使い方に自由度があるのが強みですが、早くから来てる子、遅れてきた子、しっかりとトレーニング出来ます。高学年には負荷がかかりますけど、疲れないまま試合のない週末を迎えるのはナンセンスだと思ってます…
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