そのトレーニングは何のためにやっているのか？理論めいたことを言う人間が今の時代は人気がある。効果がなけりゃ意味がないのに。 選手の能力はどのトレーニングによって上がっていったものなのか、しっかりと分析しなくてはならない。 質のいいトレーニン…
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