そろそろイワシ網が始まります。今以上にツマミが小鰯になります。
痛風真っ最中ですけど。
調べてみると、
食品中のプリン体含有量(100gあたり)
<極めて多い(300mg~)>
・鶏レバー
・干物(まいわし)
・白子
・あんこう
・太刀魚 など
<多い(200~300mg)>
・豚レバー
・牛レバー
・かつお
・まいわし
・干物(まあじ、さんま) など
「痛風の予防・対処
痛風は、ある日突然、足の指の関節などが赤く腫れて激しい痛みが起きる病気です。原因は血液中の尿酸が多くなることです。食べすぎ、運動不足、ストレスなどが尿酸を増やしてしまいます。」
そうですか。
結構痛いですよ。ロキソニンは全く効きません。左足なので運転は出来てます。安静?誰が代わってくれるのでしょうか。
ジンジンしながらも試合会場へは昨日と同じです。ただ帰りが辛かった。サッカーのことを考えてると多少痛みを和らげるのかもしれません。
帰ってから足の腫れが酷くなってました。
結構痛いですよ。地面に足をつきたくない!
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